Apnoe Freediving

Benvenuti al Corso di Apnea Freediving dell’IDDA!

Se ami la sensazione di galleggiare liberamente sott’acqua e goderti appieno la bellezza del mondo sottomarino, allora il corso di Apnea Freediving fa per te. In questo corso imparerai come prepararti per respirare sott’acqua, come ottimizzare la tua postura e come rendere le tue immersioni sicure ed efficienti.

Imparerai a controllare e massimizzare la tua respirazione per eseguire immersioni più lunghe. Imparando la corretta postura del corpo e le tecniche, sarai in grado di ridurre la resistenza dell’acqua, permettendoti di immergerti più velocemente e più lontano.

Durante l’allenamento migliorerai anche le tue abilità di nuoto e la tua sicurezza in acqua sarà rafforzata attraverso esercizi di respirazione, rilassamento e equalizzazione della pressione. Questo non solo porta a un rapido successo nel tuo allenamento in apnea, ma rafforza anche le tue abilità nelle immersioni subacquee.

Attraverso i diversi livelli (1-3) nell’apnea diving, è sempre possibile continuare a formarsi ed espandere i propri limiti, fino all’IDDA Apnea (1-3) Trainer.

Non vediamo l’ora di accompagnarti nella tua nuova avventura subacquea.