Apnea Freediving

Vítejte v kurzu nádechového potápění IDDA Apnea!

Pokud milujete pocit volně se vznášet pod vodou a užívat si krásy podmořského světa naplno, pak je kurz Apnea Freediving určen právě vám. V tomto kurzu se naučíte, jak se připravit na nádechové potápění, jak optimalizovat své držení těla a jak zajistit, aby byly vaše ponory bezpečné a efektivní.

Naučíte se, jak ovládat a maximalizovat své dýchání, abyste mohli provádět delší nádechové ponory. Naučíte-li se správnému držení těla a technikám, budete schopni snížit odpor vody, což vám umožní potápět se rychleji a déle. Během tréninku si také zlepšíte své plavecké dovednosti a bezpečnost ve vodě

bude posílena pomocí dechových, relaxačních a tlakových vyrovnávacích cvičení. To přináší nejen velký úspěch ve vašem tréninku apnoe, ale také posiluje vaše dovednosti v potápění. Prostřednictvím různých úrovní (1-3) v nádechovém potápění je vždy možné se dále vzdělávat a rozšiřovat své limity, až po trenéra IDDA Apnea (1-3). Těšíme se, že vás budeme doprovázet na vašem potápěčském dobrodružství.